కండ పుష్ఠికి 7 సులభ మార్గాలు

కండ పుష్ఠి కావాలన్నా, బక్క పలుచని శరీరాకృతితో సిగ్గుగా అనిపిస్తున్నా, ఇది మీకు ఉపయోగ పడగలదు. శరీర తత్వాన్నిబట్టి ప్రతీ శరీరానికీ ఆరోగ్యవంతమైన బరువు వేరువేరుగా ఉంటుంది. మన శరీరాలు ముఖ్యంగా మూడు తత్వాలు – వాత, పిత్త, కఫ వాత తత్వంలో వాయు మహాభూతం కొంచెం ఎక్కువ ఉత్తేజంతో ఉంటుంది. శరీరాలు తేలికగా, అంటే సన్నగా ఉంటాయి. పిత్త తత్వంలో అగ్ని మహాభూతం కొంచెం ఎక్కువ ఉత్తేజంతో ఉంటుంది. శరీరాలు సమంగా ఉంటాయి. కఫ తత్వంలో …

3629 Views

పొట్టలో మంట (ఎసిడిటీ ) నుండి విముక్తికి 13 ఉపాయాలు

ఆమ్లం పెరగడం సాధారణ మైనదే అయినా, చాలా ఎక్కువ ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అలాగే వదిలేస్తే తీవ్ర అనారోగ్యాన్నీ కలిగిస్తుంది. కొద్దిపాటి జాగ్రత్తలు / చిట్కాలు పాటిస్తే, చాలా ఇబ్బందులు దూరమవుతాయి, ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరగడమూ తప్పుతుంది.   1 . ఏమి తిన్నా, బాగా నమిలి నమిలి మింగాలి. లాలాజలం క్షార గుణం కలిగి ఉంటుంది. నమలడం వల్ల, ప్రతి ఆహార కణమూ లాలాజలంతో కలిసి, ఆహారం క్షార గుణాన్ని పొందుతుంది. దానివల్ల, రక్తంలో ఆమ్లం తగ్గి, …

3657 Views

చావడానికో మంచి మార్గం

చావడానికో మంచి మార్గం చచ్చి పోవాలనుందా ? దానికో మంచి మార్గముంది. చావడమూ తేలిక. చస్తూ,కొంత పుణ్యాన్ని సంపాదించి, ఈ కర్మల్ని/అప్పుల్ని కొంతవరకు తీర్చవచ్చు. మీ శరీర భాగాలనన్నింటిని, అవయవ మాఫియాకు అమ్మేయండి. ఆ డబ్బుని అప్పులు తీర్చడానికో / అవసరమైన వారికి దానం చేయడానికో ఉపయోగించండి. మాఫియావాళ్లు, మీ చావు అతి ప్రశాంతంగా, తేలికగా ఉండేటట్లు చూస్తారు. చావు తర్వాత, ఒక ప్రేతాత్మగా అతి భయంకరమైన జీవితాన్ని దాట వేయవచ్చు కూడా. ఇలా కాకపోతే, ఇదే …

3397 Views